Alle Kurse finden in der Hebammenpraxis Düsseldorf-Süd statt.
Bonner Straße 103, 40589 Düsseldorf-Holthausen
Verbindliche Anmeldungen bitte bei der jeweiligen Kursleiterin/Hebamme bis acht Wochen vor Beginn einreichen! Bitte lesen Sie, vor Ihrer Anmeldung, die Teilnahmebedingungen sorgfältig durch!
Geburtsvorbereitende Akupunktur
jeden Donnerstag um 16.00 Uhr / 20€ pro Sitzung
ab 36+0 Schwangerschaftswoche, 1x pro Woche 20 min (ca. vier Sitzungen) empfohlen
Anmeldung per SMS bis mittwochs 17.00 Uhr unter Mobil: 0157 53718394
Zur Info: Sie erhalten keine Antwort nach vorheriger Anmeldung. In der Regel findet die Akupunktur immer statt. Die Anmeldung dient lediglich zu unserer Planung. Sollte dieser Termin auf einen Feiertag fallen, stehen unten die Ausweichtermine. Es wird ab Knie abwärts akupunktiert, bitte tragen Sie Kleidung / Hosen die Sie bis zum Knie hochziehen können.
Ausweichtermin für 11.06.20 Fronleichnam : Mi 10.06. um 10.00 Uhr!
Liebe Kursteilnehmer,
aufgrund der aktuellen Corona-Situation kann es zu Änderungen, Verschiebungen oder Streichungen kommen. Wir informieren Sie individuell nach Ihrer Anmeldung.
Vielen Dank für Ihr Verständnis und bleiben Sie gesund
SchwangerenFitness ,, Fit mit Babybauch‘‘
Ganzköperpogramm mit Elementen aus Pilates zur Vorbeugung klassischer Schwangerschaftsbeschwerden. Schwerpunkte sind die Stärkung und Entlastung des Rückens, Atmung, Beckenboden, Haltung und Mobilisation, sowie die Steigerung des Wohlbefindens. Geeignet ab der 12. Schwangerschaftswoche.
ab Dienstag 25.02.2020, 18.50- 19.50 Uhr
ab Dienstag 25.02.2020, 20.00-21.00 Uhr
an Freitag 28.02.2020, 12.15-13.15 Uhr
ab Dienstag 21.04.2020, 20.00-21.00 Uhr
6 Termine / 75€
(Fitnesstrainerin Melanie Kornetzki)
Anmeldung unter: duessel-mami.de
Geburtsvorbereitung am Wochenende für Paare ,,Super Crashkurs“
Sonntag 24.05.20 belegt!
Sonntag 19.07.20 belegt! Wartelistenplatz frei!
Sonntag 20.09.20 noch Plätze frei!
Sonntag 22.11.20 noch Plätze frei!
8 Stunden, jeweils 10.00-18.00 Uhr
gesetzlich Versicherte: 145€ pro Paar, max. Erstattung aktuell: 63,68€ nach Kursende
privat Versicherte: 195€ pro Paar, max. Erstattung aktuell: 114,64€ nach Kursende
Mitzubringen: bequeme Kleidung
(Hebamme Tanja Prekop
Rückbildungsgymnastik ohne Kinder
donnerstags 23.04.-09.07.2020, 17.30-18.30 Uhr belegt!
donnerstags 10.09.-26.11.2020, 17.30-18.30 Uhr noch 3 Plätze frei!
10 Termine (nicht in den Ferien oder an Feiertagen)
gesetzlich Versicherte: 95€ max. Erstattung aktuell: 79,60€ nach Kursende
privat Versicherte: 158€ max. Erstattung aktuell: 143,30€ nach Kursende
Mitzubringen: Sportkleidung, Stoppersocken und ein Handtuch
(Hebamme Tanja Prekop)
Rückbildungspilates ohne Baby
Bei der Pilates-Rückbildungsgymnastik liegt der Fokus auf auf dem Beckenboden. Dieser wird durch konzentriertes Training, auch der Körperwahrnehmung, auf sanfte Art besonders geschützt und wieder gestärkt.
montags 28.10.-16.12.19, 17.30-18.30 Uhr
dienstags 07.01.-25.02.2020, 17.45-18.45 Uhr
und / oder
Rückbildungspilates mit Baby
ab Freitag 21.02.2020, 9.30-10.30 Uhr
ab Montag 20.04.20, 11.15-12.15 Uhr
ab Dienstag 21.04.2020, 16.15-17.15 Uhr
6 Termine / 69€ Keine Erstattung möglich!
(Fitnesstrainerin Melanie Kornetzki)
Anmeldung: duessel-mami.de
Rückbildungsgymnastik mit Kind
mittwochs 04.03.-20.05.20, 10.45-11.45 Uhr belegt!
mittwochs 03.06.-15.07.20, 10.45-11.45 Uhr ( 7x / 84€ )
mittwochs 19.08.-04.11.20, 10.45-11.45 Uhr
mittwochs 25.11.-17.02.21, 10.45-11.45 Uhr
10 Termine ( nicht in den Ferien oder an Feiertagen)
Dieser Kurs findet bis Ende 2020 in der Harffstr. 34 statt!
gesetzlich Versicherte: 120€ max. Erstattung aktuell: 79,60€ nach Kursende
privat Versicherte: 184€ max. Erstattung aktuell: 143,30€ nach Kursende
(Hebamme Judith Brakel)
Anmeldung: www.hebamme-judithbrakel.de
Rückbildungsaufbaukurs ,,MamiFit mit Baby‘‘
In diesem Kurs kräftigt Ihr, mit guter Laune, Beckenboden und Problemzonen. Eure Kleinen werden liebevoll in die Übungen integriert.
ab Freitag 21.02.2020, 10.45-11.45 Uhr
6 Termine / 60€ sieben Wochen Zeit zum Einlösen!
Schnupperstunde/ Einstieg jederzeit möglich!
(Fitnesstrainerin Melanie Kornetzki)
Anmeldung: duessel-mami.de
Die Welt mit allen Sinnen erleben
Bewegungsförderung, Gymnastik und Spiel mit vielen weiteren Themen für Babys und Eltern
donnerstags jeweils eine Stunde, je nach Altersgruppe, verschiedene Uhrzeiten
6 Termine/54€ ( nicht in den Ferien und an Feiertagen)
(Dozentin Jasmin Hamacher-Didic)
Anmeldung: www.duesseldorfer-baby.de
Erste-Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder
jeweils 2,5-3 Stunden/25€
(Dozentin Jasmin Hamacher-Didic)
Anmeldung: www.duesseldorfer-baby.de
Trageworkshop für Schwangere oder mit Kind
Theorie und Praxis mit verschiedenen Tragesystemen
Samstag 16.05.2020, 10.00-12.00 Uhr
25€ / Person oder 40€ / Paar
Anmeldung: www.edoobox.com/TraMarty
,, Die Kraft der Plazenta‘‘ Kurs
Information, Anwendung, Herstellung von Plazentakapseln und -Tinktur für den Eigenbedarf
Für interessierte Eltern und Fachpersonal!
Samstag 18.04.2020, 13.00-16.00 Uhr Abgesagt! Neuer Termin folgt!
80€
Anmeldung: hallo@plazentakapseln.de
Pädagogische Angebote
auf Anfrage
- für Schulen
- Kindergärten
- öffentliche und/oder soziale Einrichtungen
- individuelle Familienberatung
Hebammensprechstunden
In allen Kursen werden Getränke und Snacks gestellt! Die Servicepauschale ist in der Kursgebühr enthalten.