Termine/Kurse

Alle Kurse finden in der Hebammenpraxis Düsseldorf-Süd statt.

Harffstr. 34, 40591 Düsseldorf ab 01.04.2020 Bonnerstraße 103, 40589 Düsseldorf-Holthausen 

 

Verbindliche Anmeldungen bitte bei der jeweiligen Kursleiterin/Hebamme bis acht Wochen vor Beginn einreichen!                     Bitte lesen Sie, vor Ihrer Anmeldung, die Teilnahmebedingungen sorgfältig durch!      

 

Geburtsvorbereitende Akupunktur 

jeden Donnerstag um 16.00 Uhr / 20€ pro Sitzung

ab 36+0 Schwangerschaftswoche, 1x pro Woche 20 min (ca. vier Sitzungen) empfohlen

Anmeldung per SMS bis mittwochs 17.00 Uhr unter Mobil: 0157 53718394

Zur Info: Sie erhalten keine Antwort nach vorheriger Anmeldung. In der Regel findet die Akupunktur immer statt. Die Anmeldung dient lediglich zu unserer Planung. Sollte dieser Termin auf einen Feiertag fallen, stehen unten die Ausweichtermine. Die Akupuntur wird lediglich ab Knie abwärts genadelt, bitte tragen Sie Kleidung / Hosen die Sie bis zum Knie hochziehen können.

Ausweichtermin für den zweiten Wheinachtsfeiertag ist Freitag 27.12.19 um 10:00 Uhr

 

SchwangerenFitness ,, Fit mit Babybauch‘‘

Ganzköperpogramm mit Elementen aus Pilates zur Vorbeugung klassischer Schwangerschaftsbeschwerden. Schwerpunkte sind die Stärkung und Entlastung des Rückens, Atmung, Beckenboden, Haltung und Mobilisation, sowie die Steigerung des Wohlbefindens. Geeignet ab der 12. Schwangerschaftswoche.

ab Dienstag 07.01.2020, 18.50- 19.50 Uhr

ab Dienstag 07.01.2020, 20.00-21.00 Uhr

ab Freitag 10.01.2020, 12.45-13.45 Uhr

6 Termine / 75€

(Fitnesstrainerin Melanie Kornetzki)

Anmeldung unter: duessel-mami.de

 

Geburtsvorbereitung am Wochenende für Paare ,,Super Crashkurs“

Sonntag    24.11.19    belegt!

Sonntag    12.01.20    noch ein Platz frei!

Sonntag    22.03.20    noch drei Plätze frei!

Sonntag    24.05.20

Sonntag    19.07.20

8 Stunden, jeweils 10.00-18.00 Uhr

gesetzlich Versicherte: 130€ max. Erstattung aktuell: 63,68€ nach Kursende

privat Versicherte: 180€ max. Erstattung aktuell: 114,64€ nach Kursende

Mitzubringen: bequeme Kleidung

(Hebamme Tanja Prekop)

Kursanmeldung Tanja (Kassenleistung)

 

Rückbildungsgymnastik ohne Kinder

donnerstags 23.01.-26.03.2020, 17.30-18.30 Uhr     belegt!

donnerstags 23.04.-09.07.2020, 17.30-18.30 Uhr   noch Plätze frei!

10 Termine (nicht in den Ferien oder an Feiertagen)

gesetzlich Versicherte: 95€ max. Erstattung aktuell: 79,60€ nach Kursende

privat Versicherte: 158€ max. Erstattung aktuell: 143,30€ nach Kursende

Mitzubringen: Sportkleidung, Stoppersocken und ein Handtuch

(Hebamme Tanja Prekop)

Kursanmeldung Tanja (Kassenleistung)

 

Rückbildungspilates ohne Baby

Bei der Pilates-Rückbildungsgymnastik liegt der Fokus auf auf dem Beckenboden. Dieser wird durch konzentriertes Training,  auch der Körperwahrnehmung, auf sanfte Art besonders geschützt und wieder gestärkt.

montags 28.10.-16.12.19, 17.30-18.30 Uhr

dienstags 07.01.-25.02.2020, 17.45-18.45 Uhr

und / oder

Rückbildungspilates mit Baby

freitags 10.01.-28.02.2020, 9.30-10.30 Uhr

6 Termine / 75€ Keine Erstattung möglich!

(Fitnesstrainerin Melanie Kornetzki)

Anmeldung: duessel-mami.de

 

Rückbildungsgymnastik mit Kind

mittwochs 04.03.-20.05.20, 10.45-11.45 Uhr

mittwochs 03.06.-15.07.20, 10.45-11.45 Uhr ( 7x / 84€ )

mittwochs 19.08.-04.11.20, 10.45-11.45 Uhr

mittwochs 25.11.-17.02.21, 10.45-11.45 Uhr

10 Termine  ( nicht in den Ferien oder an Feiertagen)

gesetzlich Versicherte: 120€ max. Erstattung aktuell: 79,60€ nach Kursende

privat Versicherte: 184€ max. Erstattung aktuell: 143,30€ nach Kursende

(Hebamme Judith Brakel)

Anmeldung: www.hebamme-judithbrakel.de

 

Rückbildungsaufbaukurs ,,MamiFit mit Baby‘‘

In diesem Kurs kräftigt Ihr mit guter Laune Beckenboden und Problemzonen. Eure Kleinen werden liebevoll in die Übungen integriert.

freitags 10.01.-14.02.2020, 10.45-11.45 Uhr

6 Termine / 60€  sieben Wochen Zeit zum Einlösen!

Schnupperstunde/ Einstieg jederzeit möglich!

(Fitnesstrainerin Melanie Kornetzki)

Anmeldung: duessel-mami.de

 

Babymassage & Babysignale,Babyschlaf

Geeignet für Babies ab 6. Lebenswoche. Zusätzlich zur professionellen Anleitung einer Babymassage schult dieser nicht nur die Wahrnehmung der Bedürfnisse Ihres Kindes, sondern behandelt auch das beliebteste Thema junger Eltern, der Babyschlaf.

freitags 08.11.-06.12.19, 12.00-13.30 Uhr

5 Termine / 80€

(Dozentin Margit Holtschlag)

Anmeldung: www.babymassage-duesseldorf.de

 

Die Welt mit allen Sinnen erleben

Bewegungsförderung, Gymnastik und Spiel mit vielen weiteren Themen für Babys und Eltern

donnerstags jeweils eine Stunde, je nach Altersgruppe, verschiedene Uhrzeiten

6 Termine/54€ ( nicht in den Ferien und an Feiertagen)

(Dozentin Jasmin Hamacher-Didic)

Anmeldung unter: www.duesseldorfer-baby.de

 

Erste-Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder

jeweils 2,5-3 Stunden/25€

(Dozentin Jasmin Hamacher-Didic)

Anmeldung unter: www.duesseldorfer-baby.de

 

Säuglingspflege

Termin: /

oder auf Anfrage (mind. 5 Personen)

2,5 Stunden/ 15€ pro Person oder 25€/Paar

 

Beikostnachmittag 

Theorie und Praxis (Zubereitung drei verschiedener Breie)

Termin: /

oder auf Anfrage (mind. 5 Personen)

2,5 Stunden/25€ pro Person

Handout, Lebensmittel und Behältnisse werden gestellt!

Kursanmeldung Tanja (IGeL)

 

Trageberatung für Schwangere oder mit Kind

Termine auf Anfrage

 

Pädagogische Angebote

auf Anfrage

  • für Schulen
  • Kindergärten
  • öffentliche und/oder soziale Einrichtungen
  • individuelle Familienberatung

Hebammensprechstunden

In allen Kursen werden Getränke und Snacks gestellt! Die Servicepauschale ist in der Kursgebühr enthalten.